点击菜单“开始”|“运行”，在文本框内键入services.msc，桌面上将会弹出一个服务窗口，列举出了目前系统正在运行的所有服务项目。你会注意到，大多数服务的“启动类型”都被设置为“自动”，说明它们都是在后台自动运行的。下面的表格中列出的15项服务都属于不必要的，用户大可放心地将它们设置为手动运行——如果胆子够大的话，干脆右击它们，选择快捷菜单中的“停止”，中止这些服务。然后，再选择“属性”，根据个人需要设置每项服务的“启动类型：”。即使日后发现由于修改服务的设置而导致系统出现故障，也没关系，重新启动相关服务并将它们的启动类型设置为“自动”即可。
　　警报器 (Alerter)
　　如果不需要监视网络服务器的话(与Messenger服务一样)，一般家用计算机根本不需要传送或接收计算机系统管理来的警示。
　　作用：通知选取的使用者及计算机系统管理警示。如果停止这个服务，使用系统管理警示的程序将不会收到通知，所有依存于它的服务将无法启动。
　　自动更新 (Automatic Updates)
　　如果停用此服务，可以手动从Windows Update 网站上更新操作系统。
　　作用：启用重要 Windows 更新的下载及安装。允许Windows于自动联机时，在后台到 Microsoft Servers 自动检查和下载更新修补程序 。
　　计算机浏览器 (Computer Browser)
　　一般家庭用计算机不需要，除非你的计算机连在局域网上。
　　作用：维护网络上更新的计算机清单，并将这个清单提供给做为浏览器的计算机。如果停止这个服务，这个清单将不会被更新或维护，所有依存于它的服务将无法启动。
　　分布式连结追踪客户端 (Distributed Link Tracking Client)
　　独立作业的计算机，或是连接在小型家庭网络中的计算机都不需要。
　　作用：维护计算机中或网络/网域不同计算机中 NTFS 档案间的连接。
　　应用程序错误报告 (Error Reporting Service)
　　如果你已经厌倦了每次程序出故障时都发送错误报告，也根本不指望能够收到微软公司的回信，可以停止这项服务。
　　作用：允许对执行于非标准环境中的服务和应用程序的错误报告。
　　说明及支持 (Help and Support)
　　如果不使用，就将它关闭——万一需要使用帮助文件，它将会自动切换回“自动”的启动类型设置。作用：让说明及支持中心能够在这台计算机上执行。如果这个服务停止，将无法使用说明及支持中心，它的所有依存服务将无法启动。
　　IP安全性服务(IPSEC Services)
　　如果你的计算机并非处于虚拟私人网络或安全域当中，一般不需要这项服务。
　　作用：管理 IP 安全性原则并启动 ISAKMP/Oakley (IKE) 及 IP 安全性驱动程序，协助保护经由网络传送的数据。
　　便携的媒体序号(Portable Media Serial Number)
　　如果你的计算机没有任何便携媒体播放器的话，就不需要。
　　作用：获得系统中媒体播放器的序列号，用于控制盗版音乐文件复制到便携播放器上，如MP3、MD等。
　　远程登录 (Remote Registry Service)
　　基于安全性的理由，如果没有特别的需求，建议最好关了它。而且，该项服务只有Windows XP Pro才用得着。
　　作用：启用远程使用者修改这个计算机上的登录设定。如果这个服务被停止，登录只能由这个计算机上的使用者修改，任何明确依存于它的服务将无法启动。
　　二级登录(Secondary Logon)
　　基于安全性的理由，建议将该项服务的启动类型设置为“手动”运行。
　　作用：在多用户使用的计算机上，某些用户因为是非管理员，导致某些程序无法执行。为了让没有管理员权限的已登录用户可以使用这个程序，WindowsXP设计了这个功能来分配临时的管理员权限。
　　服务器(Server)
　　如果你不想与其它联网的计算机共享文件或打印机的话，可关闭该服务。
　　作用：透过网络为这台计算机提供档案、打印、及命名管道的共享。
　　TCP/IP NetBIOS协助程序(TCP/IP NetBIOS Helper Service)
　　如果你的计算机没有联网，或者并非与运行Windows 9x的计算机系统同处于一个网络内，就不需要该服务。
　　作用：启用 [NetBIOS over TCP/IP (NetBT)] 服务及NetBIOS名称解析的支持。
　　布景主题(Themes)
　　如果你喜欢使用传统的Windows桌面背景，关闭这项服务可节约4~12MB的资源空间。
　　作用：为用户提供使用主题管理的经验。
　　WebClient
　　基于安全性的理由，你可以尝试关闭——如果导致微软的其它产品或服务无法启动，还可以重新启动它。
　　作用：使基于Windows的程序能创建、访问和修改基于Internet的文件。
　　无线网络零配置管理(Wireless Zero Configuration)
　　如果你的电脑没有接任何无线网络适配卡装置，或是并非处于无线网络之中的话，就没有必要使用该服务。
　　作用：为 802.11 适配卡提供自动设定，自动配置无线网络装置。。

好，，，，想稳好耐了。。。ths。